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Nathalie_bureau_19
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Nathalie_bureau_19

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MessageSujet: STRESS   STRESS EmptyJeu 11 Sep 2014 - 18:51

Bonjour,

encore un après-midi passé à travailler sur mon projet, à préparer mon dossier.

Plus je travaille sur mon projet plus cela devient concret dans ma tête et sur le papier ... et plus je stresse à l'idée de ne pas être à la hauteur de ce que je souhaite faire ...

Mais je sais que cela va finir par aller.

Merci à celles qui me liront.

Bonne soirée, Cool
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Wonder Woman
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Wonder Woman

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MessageSujet: Re: STRESS   STRESS EmptyVen 12 Sep 2014 - 13:04

Comme tu le dis toi-même, cela finira par aller, c'est un passage obligé Cool
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Myriam H
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Myriam H

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MessageSujet: Re: STRESS   STRESS EmptyVen 12 Sep 2014 - 13:11

Le stress fait parti de nous, il faut apprendre à le gérer et qu'il te donne la force d'aller encore plus loin.

Bon courage
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tujy
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tujy

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MessageSujet: Re: STRESS   STRESS EmptySam 13 Sep 2014 - 21:06

Oui, ce sont des moments un peu pénibles à passer... moi j'avais une liste des trucs à faire, et des avantages qu'il y aurait à se lancer. C'est bête mais quand j'avais des doutes ou le moral dans les chaussettes, ben ça me faisait sourire. OK, avec le café et le ptit chocolat... ;-) courage! Puis on est là!!
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Scribouille
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MessageSujet: Re: STRESS   STRESS EmptyDim 14 Sep 2014 - 9:32

Cela va peut-être te rassurer, mais moi-même qui ai déjà exercé quelques années comme télésecrétaire, maintenant que je dois reprendre une activité, j’ai aussi le sentiment de ne « pas être à la hauteur ».
 
Mais pourquoi ne le serions-nous pas ?
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la Fourmi
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MessageSujet: stress vous avez dit stress!   STRESS EmptyVen 17 Avr 2015 - 20:26

Bonsoir,

oh le stress ! et oui, il fait partie de chacun et il est parfois nécessaire pour se défendre.

Mais qu'est ce qu'il peut être sournois, car moi je ne le sais qu'après, que j'étais en stress, c'est pas bizarre ça ?

Aujourd'hui je n'arrête pas de travailler sur mon projet, je m'informe, je m'assure sur certaines décisions à prendre et lorsque je pense avoir les idées bien claires et bien là j'ai vraiment le trou noir, je ne sais plus rien.  Alors je me rassure en me disant que c'est le stress et je respire un bon coup, je fais un tour dans mon jardin, j'entends les oiseaux ... et là je me sens sereine et d'un coup mon esprit est clairvoyant....

je dirais qu'il faut l'apprivoiser donc.

Quelle réflexion....

Bonne soirée à tous ceux qui me liront.

La Fourmi
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nathalieg
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nathalieg

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MessageSujet: Re: STRESS   STRESS EmptyVen 24 Avr 2015 - 17:36

pour te voir évoluer tu peux peut-être lister tes objectifs et rayer pas à pas ce que tu as fait en vérifiant si tu as tenu les délais que tu avais prévus et le cas échéant en les recadrant

cela te permet de voir quand même tout le chemin parcouru
... par contre en général on se remet un bon bout de chemin au fur et à mesure qu'on avance car on découvre des idées inexplorées qu'on n'imaginait pas, qui germent, se faufilent, s'invitent lol!
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